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健康教育

预防流感小常识
[字号: ] 2016-08-26     阅读次数:374

转眼秋季来临,气温开始下降。天气变化时要预防流感,应注意做好以下几个方面:

1.经常通风换气,保持室内空气清新;

2.尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所;

3.合理饮食起居,保证充足的营养和睡眠;

4.根据天气变化加减衣服,注意保暖,不要受凉;

5.多参加户外体育活动,增强体质;

6.勤洗手,注意个人卫生;

7.接种流感疫苗。



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